- Главная »
- Подвижные игры »
- Детский массажный гимнастический мяч, Bradex (мячи гимнастические и прыгуны, красный, DE 0539)
Детский массажный гимнастический мяч, Bradex (мячи гимнастические и прыгуны, красный, DE 0539)
Для детей от 5 до 15 лет
Детский мяч-попрыгун предназначен не только для активных игр и веселья, но и для выполнения гимнастических и лечебно-профилактических упражнений. Занятия с массажным мячом улучшают осанку, укрепляют мышцы ног, рук, спины, брюшного пресса, и всего мышечного корсета. Гимнастический мяч-попрыгун оснащен двумя ручками, за которые удобно держаться во время прыжков или использовать как стопор при выполнении упражнений. Мяч-прыгун с ручками-рожками специально разработан для проведения ЛФК, программ детского фитнеса, а также для домашнего использования. Преимущества: - Способствует снятию мышечного тонуса. - Развивает мышцы. - Стимулирует работу внутренних органов и улучшает пищеварение. - Тренирует координацию и вестибулярный аппарат. Обучение правильной посадке на гимнастическим мяче - фитболе: Сидя на фитболе у твердой опоры, проверить правильность постановки стоп (стопы должны быть прижаты к полу и параллельны друг другу); Сидя на фитболе, в медленном темпе выполнять упражнения для плечевого пояса: - повороты головы вправо-влево; -поочередное поднимание рук вперед-вверх и в сторону; - поднимание и опускание плеч; - скольжение руками по поверхности фитбола; - сгибание руки к плечам, сжав кисти в кулаки, руки в стороны; - по сигналу встать, обежать вокруг мяча, придерживая его рукой. Мостик на мяче: Установите гимнастический мяч ручками вниз, чтобы они зафиксировали мяч на полу. Ребенок ложиться на мяч спиной, ноги стоят на полу, руки можно опустить вдоль мяча или поднять вверх. Укрепление пресса: Из мостика на мяче осуществлять подъем корпуса к ногам, сцепив руки в замок за головой. Передача мяча: Лежа на спине, ступнями удерживать мяч, поднять руки, взять мяч и опустить его за головой, вытянув руки. Сделать упражнение в обратном порядке. Укрепление спины: Лечь на мяч животом, ноги стоят на полу, руки вытянуты вперед. Задача - поднимать противоположные руки и ноги.
Производитель
КИТАЙ
Артикул: DE 0539
GTIN/EAN: 7293720421122
Технические параметры
Размер товара: 45 x 45 x 45 см.
Размер упаковки: 17 x 12 x 23 см.
Вес: 0.432 кг.
Материал: ПВХ